甲南カルチャー倶楽部 - 六甲道ポータル

ＨＯＭＥ > 保健師と始めるヨガレッスン > 甲南カルチャー倶楽部

レッスンは少人数＆ご予約制です

甲南カルチャー倶楽部では、1クラス7名、
名谷レッスンでは4名を定員としています。

それぞれスペースには余裕をもたせていますし、マット一枚分のスペースがあればヨガはできます。

ただ、身体を思いきりのびのび動かすのに、隣とぶつかりそう...など、
レッスン中にできるだけ余分なことは考えず、空っぽでその時間を楽しんでいただきたい♪という思い。

それに加え、少人数ですと、おひとりおひとりのアーサナ(ポーズ)をしっかり見ることができ、少し辛そうにしていたら、
すぐに軽減法をお伝えするなど、その場で対応することができます。
それぞれのペースに多少のばらつきがあっても、チェックしながら合わせることもできます。

おひとりおひとりの身体、筋力、体力は違って当たり前です。なるべく、その都度アーサナを確認していくため少人数制としています。
そのため、事前のご予約をお願いしています。

みなさんと一緒に、じっくりと自分に向き合う時間を持つことができますように(*^^*)

甲南カルチャー倶楽部、こんなところです

甲南カルチャー倶楽部。
ここで、新在家クラスの『保健師とはじめるヨガ教室』のレッスンをしています。

南向きの窓からは朝の柔らかな光が注がれる、広々とした24畳の和室♪

甲南カルチャー倶楽部...と言ってもピンとこないかもしれませんが、甲南漬のお店...というと「あぁー！」とわかる方もおられるのでは？

阪神新在家駅から、阪神の高架下に沿って東に3分ほどで、阪急オアシスという大きなスーパーが見えてきます。
このすぐ南が甲南漬本店。

車でお越しの方は、阪急オアシスの駐車場を無料で使っていただけます^ ^

お蕎麦屋さん、お寿司屋さんのある建物の2階がレッスン場所。

向かいには甲南漬のお店。
日曜日の朝は、野菜の朝市をしているときもあり賑わっています♪

わかりにくいときは、遠慮なくお問い合わせくださいね！

《 前 1  2  3  4 

お店の情報

運動経験のない方、体を動かすことが苦手な方でも、無理なくご自身のペースで体を動かす心地よさを感じましょう！
国家資格を持った、身体の仕組みを専門的に理解している講師のレッスンですので、初心者の方・シニアの方でも安心して受けていただけます。
ヨガを中心に、薬膳や東洋・西洋医学での養生法も含めて、その季節に応じた体の対処法もお伝えします。
身体の内側から健康力を高めていきましょう♪

店名

保健師と始めるヨガレッスン（甲南カルチャー倶楽部教室）

電話番号

078-842-2508(甲南カルチャー倶楽部事務局)
レッスンについてのお問い合わせ
↓　　↓　　↓
http://livfullroom.com/otoiawase/

住所

神戸市東灘区御影塚町4-4-8
阪神新在家駅　徒歩３分
JR六甲道駅　　徒歩１０分
※駐車場は無料です

営業時間

毎週日曜日（月１回お休み）
１０：００～１１：００
１１：２０～１２：２０

その他

◎料金：１５００円/回
◎定員：７名/回（少人数制のため要予約）
◎持ち物：動きやすい服装、タオル、水・お茶など（ヨガマットはご用意します）

※甲南カルチャー倶楽部会員年会費（３２４０円/年）が必要です。
レッスン料は都度現金でのお支払い。
※レッスンは女性限定とさせていただきます。

【講師プロフィール】
髙橋香織
◎２０００年　保健師・看護師資格取得
◎全米ヨガアライアンス認定RYT２００指導者修了
◎シニアヨガインストラクター養成講座修了
◎薬膳インストラクター取得

ホームページ：http://livfullroom.com/

新着情報

カテゴリ

メニュー