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私は今、病院で保健師をしているのですが、職業を聞かれ「保健師です」の一言でわかってくれる人はほとんどいません(~_~;)
そこで、保健師って何?となるわけですが、
看護師は主に病気の方の看護や援助をし、
保健師はその手前の疾病予防や健康増進のための支援をする職業...というと少しはイメージしてもらいやすいかな、と思います。
つまりは予防医学の分野でのお仕事です。
私は看護師も保健師も経験してきましたが、この「予防医学」というところに惹かれて、保健師の道を中心に進んできたわけです。
保健師の仕事内容は分野によって様々ですが、今まで色々な形で「健康を守る」ことに携わってきて、
私が思うことは「もっと気軽に自分の身体のことを相談できる場所があればいいのに!」ということ。
そこから東洋医学にも興味をもち、ヨガインストラクター、薬膳インストラクター...と取得していった訳です。
レッスン中ではトータルで健康力をアップする、という保健師の経験で培ってきた予防医学の考えのもと、
ご自身の力で健康な身体をつくっていくお手伝いができたら(*^^*)と思っています♪
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運動経験のない方、体を動かすことが苦手な方でも、無理なくご自身のペースで体を動かす心地よさを感じましょう!
国家資格を持った、身体の仕組みを専門的に理解している講師のレッスンですので、初心者の方・シニアの方でも安心して受けていただけます。
ヨガを中心に、薬膳や東洋・西洋医学での養生法も含めて、その季節に応じた体の対処法もお伝えします。
身体の内側から健康力を高めていきましょう♪
保健師と始めるヨガレッスン(甲南カルチャー倶楽部教室)
078-842-2508(甲南カルチャー倶楽部事務局)
レッスンについてのお問い合わせ
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http://livfullroom.com/otoiawase/
神戸市東灘区御影塚町4-4-8
阪神新在家駅 徒歩3分
JR六甲道駅 徒歩10分
※駐車場は無料です
毎週日曜日(月1回お休み)
10:00~11:00
11:20~12:20
◎料金:1500円/回
◎定員:7名/回(少人数制のため要予約)
◎持ち物:動きやすい服装、タオル、水・お茶など(ヨガマットはご用意します)
※甲南カルチャー倶楽部会員年会費(3240円/年)が必要です。
レッスン料は都度現金でのお支払い。
※レッスンは女性限定とさせていただきます。
【講師プロフィール】
髙橋香織
◎2000年 保健師・看護師資格取得
◎全米ヨガアライアンス認定RYT200指導者修了
◎シニアヨガインストラクター養成講座修了
◎薬膳インストラクター取得
ホームページ:http://livfullroom.com/
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