夏こそ体を冷やさないように心がけましょう - 六甲道ポータル
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夏こそ体を冷やさないように心がけましょう
今年は暑くなるのが早く、もうすでに体のダメージを感じている方が多いです。
夏に旬の食材は体を冷やす物が多いです。体内の熱を取り除くことが大切ですが、冷たい飲み物をがぶがぶ飲むのはやめましょう。
１日中クーラーをつけた室内にいると冷えを感じていなくても体にはよくありません。シャワーで済まさずに38度前後のぬるめのお湯に入りましょう。血液循環が良くなり１日の疲れや冷えを改善します。
お店の情報
店名
地蔵院
電話番号
078-846-1585
住所
神戸市灘区森後町２－１－１６芝原ビル２階
営業時間
９：００～１８：００
定休日：水・木・日曜日
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